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很多号2024-11-29 19:48:35【综合】0人已围观
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白菜中含有的红枣和白植物纤维和果胶，包含人体所需的起煮各种维生素，微量元素及矿物质等，红枣和白具有润肺清热，起煮通利肠胃的红枣和白功效，红枣能够养血安神，起煮红枣和白菜可以一起煮粥食用，红枣和白能增强体质和延缓衰老；
3、起煮有清热除烦，红枣和白解渴利尿，起煮补血养颜的红枣和白功效；
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1、起煮白菜：白菜性味甘平，红枣和白对胆结石和动脉硬化患者有很好的起煮防治作用。使肌肤红润，红枣和白可有效预防贫血，可以有效阻止肠道吸收胆固醇和胆酸汁的作用，经常食用可防止维生素缺乏症，滋补脾胃，红枣：红枣能够促进人体造血，
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